Sport, santé, bien-être

Sport, santé, bien-être

 

Le projet de l’Association Zambrocal Sports Pour Tous s’inscrit dans la Stratégie Nationale Sport Santé

Elle s’inscrit dans les orientations de la Stratégie Nationale de Santé et du Plan National de Santé Publique.

Notre ambition est de promouvoir l’activité physique et sportive comme un élément déterminant, à part entière, de santé et de bien-être, pour toutes et tous, tout au long de la vie.

Nos activités physiques et sportives s’adressent à tous les publics en veillant en particulier à la réduction des inégalités sociales d’accès à la pratique d’activité physique et sportive et au développement de l’offre d’activité physique adaptée

 

 

 

TESTS FORME ÉVALUATION

 

Deux tests de la condition physique, validés scientifiquement ont été élaborés :

- Evaluation de la condition physique des adultes (ECPA).

- Evaluation de la condition physique des seniors (ECPS).


Ils consistent à réaliser des tests simples (équilibre, souplesse, endurance), en un temps minimum. Ils sont accessibles à tous de 18 à 94 ans (hors contraintes médicales) et permettent d'obtenir des données précises.

Les professionnels s'appuient sur ces résultats pour donner des conseils ou des recommandations pour que chaque individu gère sa condition physique au plus près de ses besoins et de ses envies. Ces tests ont également pour but d'accompagner les animateurs dans leur choix de séances afin de répondre au mieux aux besoins de leurs adhérents.